På søndag bliver jeg 40 og det synes jeg faktisk er lidt skræmmende. Så derfor skal de sidste dage som 39 fejres. Og lige her bliver det fejret med at lave et lækkert tilbud på mine tre forskellige e-bøger til kun 39 kroner. 7 strategier til at håndtere søde sager handler ikke om helt at…
TAK fordi du læser med – Karina 
På søndag bliver jeg 40 og det synes jeg faktisk er lidt skræmmende. Så derfor skal de sidste dage som 39 fejres. Og lige her bliver det fejret med at lave et lækkert tilbud på mine tre forskellige e-bøger til kun 39 kroner. ‘klar parat hvad er sundhed for dig?’ er dig til, som gerne…
TAK fordi du læser med – Karina
På søndag bliver jeg 40 og det synes jeg faktisk er lidt skræmmende. Så derfor skal de sidste dage som 39 fejres. Og lige her bliver det fejret med at lave et lækkert tilbud på mine tre forskellige e-bøger til kun 39 kroner. 4 ugers sundhedsplan er bygget om som en månedsplan, hvor der bl.a….
TAK fordi du læser med – Karina
De sidste par uger har de sociale medier været fyldt med sjove billeder af, at denne tid måske bliver brugt lidt mere på at snacke end normalt. Og på den ene side er det jo meget sjovt og en nem måde at få et billigt grin. Og jeg indrømmer også gerne, at jeg synes de…
TAK fordi du læser med – Karina
I lørdag gik jeg LIVE på min facebook side for at give 5 gode råd til at få mere sundhed ind i denne særlige tid. Du kan stadigvæk finde videoen derinde. Men hvis nu meget gerne vil have et lynhurtigt overblik, så er her en håndfuld gode råd: Øg tilgængeligheden af de fødevarer du gerne…
TAK fordi du læser med – Karina
Jeg er jo endelig ret stor fan af at snuppe de nemme løsninger engang imellem. Især når hverdagen kører med fuld fart, så er det altså skønt, at aftensmaden ikke tager mere end 10 minutter at lave eller aftensmaden består af rugbrødsmadder for anden dag i træk. Så når det handler om grøntsager, så er…
TAK fordi du læser med – Karina
Der er ingen tvivl om, at jeg er stor fan af jul. Jeg elsker alle de traditioner, der er omkring julen. Jeg synes det er helt fantastisk, at slikskålen den 23. december hedder slikpatruljen. Der er intet særligt over selve slikskålen, men alligevel er det noget helt særligt. Og for mig er det lige præcis…
TAK fordi du læser med – Karina
Armen for dælen da en vild dag igår, men bestemt også en dag jeg har glædet mig helt vildt til. Der er ingen tvivl om, at det har været en lang lang lang proces at producere ikke bare en e-bog, men to e-bøger. Samtidig med har det også være en fed, spændende, sjov og lærerig…
TAK fordi du læser med – Karina
For langt de fleste så nærmer ferien sig, hvis den ikke allerede er gået i gang. Og kan man så egentlig være sund i sin ferie? Eller kunne det ikke være dejligt – måske endda befriende – hvis man ikke skulle tænke på sundhed her over ferien og måske vigtigst ikke skulle tænke på at…
TAK fordi du læser med – Karina
Jeg har i foråret været på et forløb hos Mie Moltke, og i lørdags var det sidste gang i forløbet. Det har i alt været fem gange over hele foråret, hvor der er blevet danset, svedt, grædt, krammet, grint og alt derimellem. De forskellige gange har haft et forskelligt tema, men for mig har der…
TAK fordi du læser med – Karina
