Jeg er jo så heldig, at jeg oftest får mulighed for at snakke sundhed med en masse forskellige mennesker, og det er jo fantastisk. På det sidste synes jeg, at der er flere og flere, som snakker om, at det er samfundet skyld, at det er svært at leve sundt eller at det er svært når størrelserne på menuerne og slikposerne er blevet større og større.
Jeg er fuldstændig enig i, at det er meget svært, at lade være med at købe to poser slik, når de nu er på tilbud, fordi det ville jo næsten være dumt ikke at købe de to poser. Og jeg falder lige så tit selv i, men det gør jeg også med alle andre tilbud (en krone sparet er vel en krone tjent – næsten). Men i princippet kan vi jo lade være med at købe det tilbud eller spise det hele på samme dag – ja, det er måske et dumt eksempel. Men vi har jo faktisk et valg om ikke at købe pose nummer to, også selvom det er godt tilbud og det er dermed kan være svært. Ligesom vi også har et valg om at tage den almindelige menu og ikke opgradere til en stor menu, bare fordi det kun koster 5 kroner mere. Ligesom vi selv har et valg om du bliver i sofaen og se fjernsyn eller om du tager en gåtur.
Så selvom forretningerne og restauranterne gør alt, hvad de kan for at få dig til at købe mere og dermed spise mere, så har du selv et valg om du vil hoppe med på deres markedstingstricks. Det er ikke nemt, men du har selv et valg.
TAK fordi du læser med – Karina 