Der er ingen tvivl om, at vi i mange år er blevet bombarderet med tips og tricks til sundhed, slankekure, nye forbudte fødevarer og alt muligt andet om sundhed – eller i hvert fald det, som nogle kalder for sundhed. Det er både fra aviser, blade, såkaldte eksperter og ikke mindst de sociale medier. Og på det seneste har der på min instagramprofil været ret mange reklamer med veltrænet mænd i bar overkrop, som har forsøgt at fortælle om sundhed. Det er selvfølgelig ærgerligt for dem, at de ikke har råd til at købe en trøje. Men hvis de her veltrænet mænd bliver nødt til at smide trøjen for at få vores opmærksomhed, så bliver vi simpelthen nødt til at være kritisk overfor, hvad de fortæller og gerne vil sælge os – altså med mindre de tilbyder deres vejledninger/træninger i bar overkrop, og det så er deres niche. Egentlig er det bare endnu en grund til at snakke om det her med at være kritisk i forhold til det vi læser, ser og hører – også når det handler om sundhed.
Hvis vi tager et andet eksempel, så hvis der noget galt med min bil, Smølfen (det er selvfølgelig et tænkt eksempel) så vil jeg gerne have en god mekaniker til at fikse den – altså en, som rent faktisk ved noget om biler. Og helst ikke en, der har taget et weekendkursus i værktøj og forsøger at sælge mig noget på de sociale medier i bar overkrop eller en journalist, som gerne vil sælge artikler. Fordi det oftest er det, der sker, når det handler om sundhed. Der er rigtig mange dygtige formidlere, der formidler en masse omkring sundhed, men som egentlig ikke har den store baggrundsviden eller kritiske sans, når det gælder sundhed.
Så vær kritisk overfor det du læser, hører og ser – også når det kommer til sundhed. Hvis det lyder for godt til at være sandt, så er det nok fordi det er for godt til at være sandt. Ligesom der er ingen fødevarer, som pludselig fra den ene dag til den anden pludselig bliver et vidundermiddel eller roden til alt ondt.
TAK fordi du læser med – Karina 