Kunne det ikke være skønt ikke at skulle “tilbage på sporet” efter ferien, fordi man ikke rigtig har været væk fra “sporet”?

Det udtryk jeg har læst allermest i dag på de sociale medier har været “så er det tilbage på sporet” og selvfølgelig andre varianter af den sætning. Og jeg synes det er så ærgerligt et udtryk, fordi det giver et indtryk af, at det der har gået forud har været forkert eller ikke i orden – i hvert fald i mine ører. Men kunne det ikke være skønt ikke at skulle “tilbage på sporet”, fordi man ikke rigtig har været væk fra sporet?

Selvfølgelig er der blevet spist flere is i den seneste uge end der plejer, der er blevet trænet mindre end der plejer, der er blevet drukket flere milkshakes og iskaffe end der plejer – fordi der har været ferie. Til gengæld er der også blevet hygget, krammet og nydt de helt små ting meget mere end der plejer – og for mig er det lige så stor en del af sundhed som alt muligt andet. Når alt kommer til alt, så har det altså en meget større betydning end alt andet.

Hvis man har en såkaldt livsstil, hvor man skal “tilbage på sporet”, så er min opfattelse, at den livsstil man lever er for streng eller i hvert fald svært at have – også når der er ferier, jul, fødselsdage, weekender, dårlige dage og alt det som vores liv også indeholder. Og så er det svært, vanskelig og “svært at overholde” ( som i øvrigt også er noget af en sætning af have med sig – men den tager vi en anden god gang), hvis man kun kan overholde den livsstil i hverdagene og på de gode dage. Så derfor synes jeg i stedet man skal forsøge at have en livsstil, som også passer ind – også når der ferier, jul, fødselsdage, weekender, dårlige dage osv. Dermed ikke sagt, at det er nemt. Men i den lange ende bliver det nemmere og forhåbentlig også sundere.

Og husk at tage lidt solskin med hjem fra din ferie, som du så altid har med dig, når hverdagen bliver lidt for hverdagsagtig. 

 

TAK fordi du læser med  – Karina 

Læs videre

#MitAarhus

Jeg har i denne uge fornøjelse af instagramprofilen @MitAarhus, hvor jeg deler ud af min hverdag i Aarhus. Så jeg forsøger i denne uge at dele lidt ud af mit forhold til Aarhus, hvordan det er at være helt ny og helt grøn som selvstændig og mon ikke også der kommer lidt sundhed i ind i billedet også. Så hvis du har lyst, så er du meget velkommen til at følge med lige her.

Og nu skulle det jo egentlig kun handle om #MitAarhus, men allerede efter 2 dage med tre profiler på instagram, så sker der jo nogle tanker omkring lige præcis det sociale medie, likes og følgere. Fordi jeg nogen gange undres over, hvordan nogle profiler kan have rigtig mange følgere uden egentlig at gøre så meget eller have så meget på hjertet (måske fordi jeg ikke rigtig er målgruppen de henvender sig til), mens andre helt vildt spændende, inspirerende og fascinerende profiler ikke får særlig mange likes eller følgere. Jeg håber jeg bliver lidt klogere på instagram den kommende uges tid. Og til tider bliver det altså lige en lille smule for meget ananas i egen juice med tre profiler på instagram.

 

TAK fordi du læser med  – Karina 

Læs videre