klar parat hvad er sundhed for dig?

Beskrivelse

‘klar parat hvad er sundhed for dig?’ er dig til, som gerne vil blive klogere på dig selv og ikke mindst din egen sundhed.

De overordnede emner i denne e-bog er sundhed, næring, bevægelsesglæde, overskud & prioritering, bevidsthed og pause. Under hvert emne vil der være flere spørgsmål, som gerne skulle få dig til at reflektere over dig selv, din sundhed og din hverdag.

Denne e-bog er tænkt som et redskab, hvor du altid kan vende tilbage til og besvare spørgsmålene igen og igen.